Les meilleures techniques pour avoir de beaux ongles
Avoir de beaux ongles est le rêve de beaucoup de personnes, mais ce n’est pas toujours facile à réaliser. Heureusement, il existe diverses techniques pour soigner et embellir ses ongles. Découvrez dans cet article les méthodes les plus efficaces, allant de l’alimentation à la technique de la lime en passant par les soins spécifiques des cuticules.
Voici une liste des différentes techniques pour les ongles
- Pose américaine
- Variante de la French manucure avec des couleurs plus naturelles et douces.
- French manucure
- Les ongles sont vernis en rose pâle ou beige avec le bout des ongles en blanc.
- Manucure classique
- Nettoyage des ongles, limage, traitement des cuticules, massage des mains, et application de vernis.
- Manucure brésilienne
- Utilisation de gants hydratants pour adoucir la peau et les cuticules avant le soin des ongles.
- Manucure japonaise
- Technique naturelle pour renforcer et faire briller les ongles sans vernis, utilisant de la pâte de cire d’abeille et de la poudre de perle.
- Pose d’ongles en gel
- Application de gel UV durci sous une lampe UV ou LED pour renforcer les ongles naturels ou créer des extensions.
- Pose d’ongles en acrylique
- Mélange de poudre acrylique et de liquide monomère appliqué sur l’ongle pour créer une extension solide.
- Vernis semi-permanent
- Vernis à ongles longue tenue qui est durci sous une lampe UV ou LED pour durer jusqu’à trois semaines sans écaillage.
- Gainage des ongles
- Technique utilisant du gel ou de la résine pour renforcer les ongles naturels sans les allonger. Pour en savoir plus, nous vous conseillons de découvrir la technique du gainage ongle expliquée par Culture et Formation.
- Nail Art
- Techniques artistiques appliquées sur les ongles, incluant le dessin, les autocollants, les strass, et autres décorations.
- Ongles en résine
- Application de résine pour renforcer les ongles ou créer des extensions, durcie avec un activateur.
- Pose de capsules
- Utilisation de capsules collées sur les ongles naturels pour créer une base avant l’application de gel ou d’acrylique.
- Dipping powder
- Ongles trempés dans une poudre colorée qui adhère à une base spéciale, durcis avec un activateur.
- Polygel
- Matériau hybride entre le gel et l’acrylique, offrant la force de l’acrylique et la flexibilité du gel.
- Press-On Nails
- Ongles préfabriqués que l’on colle directement sur les ongles naturels avec une colle spéciale.
Soins de base des ongles
Avant de plonger dans des techniques plus complexes, il est essentiel d’établir une routine de soins de base pour maintenir la santé de vos ongles.
Hydratation régulière
Comme votre peau, vos ongles ont besoin d’hydratation pour rester forts et éviter la casse. Appliquez quotidiennement une crème hydratante spéciale pour ongles ou de l’huile de cuticule.
Lavages doux
Évitez de tremper trop longtemps vos mains dans l’eau chaude et utilisez un savon doux pour prévenir la sécheresse. Séchez bien vos mains après chaque lavage.
Lime et formes appropriées
Utilisez une lime d’excellente qualité pour éviter les dédoublements. Limez toujours dans une seule direction pour minimiser les dégâts. Les formes les plus populaires incluent :
- Des ongles carrés : pour ceux qui préfèrent un look simple et net.
- Des ongles ovales : idéaux pour allonger visuellement les doigts.
- Des ongles en amande : une forme féminine et élégante.
Importance de l’alimentation
Une alimentation équilibrée contribue considérablement à la santé et à la croissance des ongles. Les nutriments essentiels comprennent :
- Vitamine A : présente dans les carottes, les épinards et les patates douces.
- Vitamine C : trouvée dans les agrumes, tomates et poivrons.
- Vitamine E : contenue dans les noix, graines et huiles végétales.
- Zinc : présent dans les noix, graines et céréales complètes.
- Fer : trouvé dans la viande rouge, les haricots et les légumes verts foncés.
Les protéines
Les ongles sont principalement constitués de kératine, une protéine fibreuse. Intégrez des aliments riches en protéines tels que la viande, le poisson, les légumineuses et les produits laitiers dans votre alimentation quotidienne.
Soins spécifiques des cuticules
L’importance du soin des cuticules
Les cuticules protègent la matrice de l’ongle contre les infections. Prenez-en soin avec douceur et patience pour éviter les problèmes futurs.
Repousser les cuticules
Utilisez un bâtonnet de bois pour repousser doucement les cuticules après les avoir ramollies à l’aide d’une huile spéciale ou d’un bain de mains chaud. Évitez de couper les cuticules pour prévenir les infections et les blessures.
Hydratation des cuticules
Appliquez une crème hydrante spécifique ou de l’huile d’avocat sur vos cuticules pour les garder souples et en bonne santé.
Prévention des problèmes courants
Plusieurs problèmes peuvent affecter la beauté des ongles. Voici comment les prévenir efficacement :
Le jaunissement des ongles
Le contact régulier avec certains produits chimiques peut provoquer le jaunissement des ongles. Pour éviter cela, portez des gants lors des travaux ménagers et appliquez régulièrement du jus de citron sur vos ongles pour leur redonner leur éclat naturel.
Les ongles cassants
Les ongles cassants résultent souvent d’une exposition excessive à l’humidité. Veillez à utiliser un durcisseur d’ongles et envisagez de prendre un supplément de biotine après consultation d’un médecin.
La croissance lente
Si vos ongles poussent lentement, massez-les avec de l’huile de ricin ou de coco pour stimuler la circulation sanguine et favoriser la croissance.
Techniques de manucure moderne
De nouvelles techniques permettent d’obtenir des résultats professionnels chez soi. Voici quelques options populaires :
Le nail art
Le nail art permet de personnaliser vos ongles avec des dessins, paillettes et autres accessoires décoratifs. Utilisez des outils spéciaux comme des pinceaux fins et des pochoirs pour créer des motifs uniques.
Les vernis semi-permanents
Ce type de vernis offre une tenue longue durée et résiste mieux aux chocs que les vernis classiques. Utilisez une lampe UV ou LED pour fixer le vernis à gel.
Les extensions d’ongles
Pour celles qui désirent des ongles longs, les extensions en gel ou acrylique sont une excellente solution. Apprenez les techniques de pose ou consultez un professionnel pour obtenir les meilleurs résultats.
Produits et ingrédients naturels
De nombreux ingrédients naturels peuvent améliorer la santé et l’apparence de vos ongles.
L’huile d’olive
Riche en vitamine E, elle hydrate et nourrit en profondeur les ongles. Massez vos ongles avec de l’huile d’olive tiède avant de dormir pour renforcer leurs structures.
Le jus de citron
Appliqué régulièrement, le jus de citron éclaircit les ongles et élimine les taches jaunes. Trempez vos ongles dans une solution composée de jus de citron frais et d’eau pendant cinq minutes tous les jours.
L’ail
Connu pour ses propriétés antifongiques, l’ail peut combattre les infections des ongles. Ajoutez de l’ail écrasé dans votre base coat ou frottez directement une gousse sur vos ongles.
